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什么是功能性低血糖症

这是一种因糖分摄取过量、压力、酒精、吸烟、咖啡因等原因导致餐后高血糖时,胰腺为降低血糖而过量分泌胰岛素、致使血糖下降过度的疾病。
餐后感到困倦或倦怠的人可能患有功能性低血糖症。
功能性低血糖症的症状非常多样。

  • 头痛
  • 空腹感
  • 困倦
  • 打哈欠
  • 出汗
  • 心悸
  • 心动过速
  • 手指颤抖
  • 倦怠感
  • 抑郁状态
  • 烦躁
  • 不安感

思考力下降和记忆力下降也是常见症状之一。

功能性低血糖症的背后,被认为与糖分摄取过量、膳食纤维不足导致的肠道环境恶化等原因有关。
白米、白面包、面食、甜点、含糖饮料等精制糖分吸收快,会使血糖迅速上升。
于是,为降低血糖会大量分泌胰岛素,这次血糖又急剧下降。此时会出现困倦、注意力下降、疲劳感、头痛、手抖等症状。
接着,为了提升下降的血糖,会分泌升高血糖的激素肾上腺素和去甲肾上腺素,引起烦躁、恐惧感、不安感、抑郁感等,有些人还会变得具有攻击性。
此时,若因感到压力而为缓解压力吃甜食或喝含糖饮料,血糖会再次起伏,功能性低血糖症的症状便会反复出现。

功能性低血糖症的治疗主要以饮食疗法为中心。
增加膳食纤维,注意低糖·高蛋白的饮食十分重要。
此外,善用不升高血糖的脂质也很重要。

推荐给这样的人

  • 为餐后难以忍受的困倦而烦恼的人
  • 在意不安感或情绪低落的人
  • 为失眠或早上起不来而烦恼的人

要『确诊』功能性低血糖症需进行5小时糖负荷试验

『5小时糖负荷试验』是指,特意给身体摄入一定量的糖分,每隔规定时间进行数次采血和体温测定,检查血糖值、胰岛素、体温变动的检查。
用于诊断糖尿病的糖负荷试验耗时2小时,而用于诊断功能性低血糖症的试验则耗时5小时观察数据的变动。
将检查结果数据绘成图表来看,可以发现功能性低血糖症患者的结果与正常人相比呈现出特征性的模式。
该模式有数种,会根据检查结果获得依据、判断是否符合、血糖值和胰岛素是否正确上升·下降,从而作出确诊。

要了解日常功能性低血糖症的程度
24小时葡萄糖监测检查

本院会将名为『Libre Pro』的传感器贴在上臂皮肤表面,记录2周内葡萄糖的日间变动。
同时记录饮食内容,关注饮食引起的葡萄糖值变动及有无身体不适,从而为今后的治疗提供参考。
由于是相对侵入性较小的检查,本院从儿童到老年人有许多患者接受此项检查。

功能性低血糖症的原因

功能性低血糖症的原因有若干要素。

  • 糖分摄取过量
  • 压力
  • 酒精
  • 吸烟
  • 咖啡因

血糖调节异常的主要类型

❶ 肠黏膜薄或有间隙 … 血糖急剧上升。
❷ 血糖调节所需的维生素或矿物质缺乏 … 胰岛素分泌反应迟缓、紊乱。
❸ 胰岛素以外激素的异常 … 影响尤为强烈的是肾上腺功能的下降。
肾上腺功能下降时,血糖和血压的维持会变得困难。

关于治疗

在治疗上,以饮食疗法为中心。
医生和营养师会针对个人,就不引起血糖大幅起伏、让大脑和身体都能获得能量的饮食内容、进食方式、不足营养素的补充等进行指导。
此外,出于缓解低血糖症状、改善营养状态或功能性低血糖症病因的目的,有时也会建议膳食补充剂。

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血糖测定仪22,000円

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