抗衰老护理

端粒检测

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端粒检测

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什么是端粒检测
端粒检测的特点
端粒检测能了解什么？
什么是端粒
端粒的作用
疾病的屏障“端粒”
端粒的长度与寿命有关吗？
值得关注的要点端粒随着年龄增长而变短越短越容易生病 G尾（G-tail）通过改善环境也可以延长长期处于较短状态就容易生病
生命的奥秘“端粒”健康寿命可以延长！
常见问题
端粒检测能了解什么？
端粒检测需要多少费用？
端粒较短时应该如何应对？
价格表疾病风险・基因端粒检测

什么是端粒检测

端粒检测是一项用于了解自身「是否属于易患（或不易患）衰老相关疾病的体质？」「处于健康状态还是疾病发病状态？」这类未病状态的检查。其目的是根据检查结果，结合体质和状况改善生活习惯及饮食，从而预防衰老和随年龄增长而出现的疾病。

端粒是位于染色体末端的结构体，保护着染色体中重要的基因信息。由于它是决定细胞衰老的重要结构体，因此也与随年龄增长而出现的疾病相关。端粒检测会解析这个「端粒」，测定与生俱来的「基因的强度（基因强度）」，以及因日常承受的压力导致的「基因的疲劳度（基因疲劳度）」。

端粒检测的特点

测量基因疲劳度的对象，是位于端粒末端的「G尾」。当这个「G尾」缩短时，就会变成容易发病的状态。不过，这个G尾可以通过改善生活环境等来延长。也就是说，接受端粒检测后，就可以一边监测「基因疲劳度」，一边通过改善生活习惯，有望维持不易患病的状态。
能够测定G尾长度的，在全世界也只有MIRTEL的端粒检测这一种※1。
※1：截至2018年4月

端粒检测能了解什么？

根据端粒的长度（基因强度）计算出端粒年龄（基因年龄）。可以了解至今为止的生活习惯对端粒的影响。
根据G尾的长度（基因疲劳度），可以了解您更接近「健康状态」还是更接近「疾病发病状态」。

什么是端粒

存在于我们细胞中的染色体。被视为健康长寿关键的，是其末端被称为「端粒」的部分。每次反复进行细胞分裂，它都会变短。
一直以来它被认为与衰老有着密切关系。如今，通过延长这个端粒的长度来延缓衰老、并预防癌症等疾病的研究正在推进。

端粒的作用

「遗传信息的本体是细胞核内的染色体，但如果它处于裸露状态，就会相互融合等而变得非常不稳定。端粒的作用被认为是使这些染色体不裸露。特别是生殖对物种的保存不可或缺，因此生殖细胞具备特殊的机制。生殖细胞拥有一种名为端粒酶的、能延长端粒的酶，因此无论怎样分裂，端粒都不会缩短。所以，端粒作为携带遗传信息的DNA序列的帽子，持续严密地守护着染色体。

疾病的屏障“端粒”

构成我们身体的37万亿个细胞。只要活着，就会不断分裂、更替。每次细胞分裂，数量都会略微减少，端粒也会随之变短。
出生时据说约为1万5,000左右，但到35岁时约减少至一半。低于6,000时染色体会变得不稳定，进一步降至2,000时，细胞便会陷入无法再分裂的、被称为「细胞衰老」的状态。
「端粒被认为在保护染色体，但最近发现其末端会形成环状结构。有一种假说认为，当端粒变短时便无法形成这个环，细胞自身会将此识别为DNA存在损伤，从而认为「还是不要再进行细胞分裂比较稳妥」。可以这样理解会更容易明白：每次因细胞分裂使端粒变短，屏障就会变薄，从而更容易患病。它作为DNA序列的帽子，持续严密地守护着染色体。

端粒的长度与寿命有关吗？

「端粒的长度因物种而异，小鼠等拥有远比人类更长的端粒。然而，小鼠最长也只能活36个月左右。此外，即便是人类，在不进行分裂再生的脑和心肌中，端粒不会随年龄增长而缩短，却仍会走向死亡。因此端粒的长度似乎与寿命无关。
另一方面，想必大家都很清楚，生物体的组织中血管如网眼般纵横分布。这些血管的内侧有一层名为血管内皮细胞的细胞，如同薄膜般密布，在维持血管功能方面发挥着重要作用。随年龄增长而增加的动脉硬化四大危险因素是高胆固醇血症、高血压、吸烟、糖尿病，这些风险因素恐怕会损伤内皮细胞，导致细胞不得不更新。如果细胞分裂是有限的，那么最好不要无谓地造成细胞损伤。

处于无法分裂状态或染色体不稳定状态的内皮细胞无法充分发挥其作用，被认为会诱发前述的动脉硬化，以及占三大死因第2位、第3位的脑・心血管障碍，尤其是出血或梗塞。
此外，当端粒变短时，染色体难免会变得不稳定。这样一来就会变成容易发生基因突变的状态，被认为更容易患癌。

值得关注的要点

端粒

随着年龄增长而变短

端粒的长度原本就存在个体差异，但由于每次细胞分裂都会变短，因此会随年龄增长而变短。此外，缩短的速度也因环境因素而异。

越短越容易生病

已知端粒较短的人更容易患病。此外，还发现患有癌症或生活习惯病的人，其端粒比健康人更短。

G尾（G-tail）

通过改善环境也可以延长

G尾的长度也会随年龄增长而缩短，并受到压力等环境因素的影响，但通过改善环境也可以延长。

长期处于较短状态就容易生病

已知G尾长期处于较短状态时，会更容易患上心血管疾病和认知症等疾病。此外，还发现G尾的长度会影响端粒的缩短。

生命的奥秘“端粒”健康寿命可以延长！

关于端粒的新研究成果不断被报告，而这一契机源于获得诺贝尔奖的布莱克本博士等人的某项发现。

人们一直认为，位于细胞染色体末端的端粒会随着年龄增长、每次细胞分裂而不断变短。而颠覆这一常识的，正是布莱克本博士等人发现的酶「端粒酶」。端粒酶还具有延缓端粒缩短、甚至使其延长的作用。

布莱克本博士列举的是以下几点。
首先，在运动方面，据说比起力量训练，每周坚持3次左右慢跑等较轻的有氧运动更为有效。
此外，在饮食方面，除蔬菜外，鱼类和海藻等也被认为不错。日式料理也很值得推荐。
再有，7小时以上的睡眠。以及，保持与朋友和伴侣的良好关系也很重要。
这些都是一直被认为对保持健康很重要的生活习惯，而现在发现它们在端粒层面也具有效果。

端粒检查是一项用于了解健康状态的检查。根据检查结果，重新审视并改善生活习惯很重要。